Spé Cardio

Des séances 100% cardio chez CrossFit Revel : intervalles, circuits, rameur, ski erg, assault bike, course. Améliorez votre endurance.

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Spé Cardio chez CrossFit Revel

Les séances Spé Cardio sont entièrement axées sur le système cardiovasculaire : intervalles, circuits, rameur, ski erg, assault bike, course. L'objectif : développer votre endurance, votre souffle et brûler un maximum de calories. C'est le complément idéal de vos WODs. Au planning les mardis et jeudis en soirée.

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Membres de CrossFit Revel pendant une séance de Spé Cardio sur SkiErg

Pourquoi choisir ce programme

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Travail cardio ciblé

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Intensité dosée par les coachs

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Faible impact articulaire possible

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Complément parfait au WOD

Ce programme est idéal pour vous si...

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Vous voulez améliorer votre endurance

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Vous reprenez le sport en douceur

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Vous voulez compléter votre travail de force

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