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Le programme signature. Des WODs variés alliant force, cardio et gymnastics. Adapté à tous les niveaux.
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Apprenez les mouvements olympiques : arraaché, épaulé-jeté. Technique, puissance, précision.
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Mouvements au poids du corps : muscle-ups, handstands, tractions. Maîtrisez votre corps.
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La salle est à vous. Entraînez-vous à votre rythme avec accès à tout l’équipement.
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